Angel Lizarraga

¿Quién es Angel?

Amante del cuerpo humano, sus funciones y herramientas. Encantado por el cuerpo en movimiento y las actividades al aire libre. Practicante de yoga, padre de dos hermosos niños y casado con una gran mujer. Soy coordinador de JC Chavez boxingstudio e instructor de Beatness, así como también formo parte de los instructores del gimnasio funcional del Club Campestre de Querétaro. 

¿Cómo te iniciaste en la vida deportiva?

Inicie mi vida deportiva desde que tengo uso de razón, pase por todo tipo de deportes. Fui un niño muy inquieto y curioso así que para mantenerme en paz me metieron a todo tipo de disciplinas.


¿Qué tipo de entrenamiento es el que realizas día a día?

Practico yoga, entrenamiento/calistenia y box.

¿Cuáles han sido los obstáculos a los que te has enfrentado en tu carrera deportiva?

El mayor de los obstáculos con los que me enfrente fueron las lesiones, sobre todo la lesión de mis rodillas que fue la razón por la que termine con el deporte de alto rendimiento.

¿Crees que es importante la nutrición para mejorar tus resultados como atleta ?

Claro, la nutrición forma gran parte del buen funcionamiento del organismo por lo cual también se puede traducir en resultados como atleta.

¿Qué consejos les daría a las personas que quieren realizar alguna actividad deportiva de cualquier nivel?

No importa la actividad que hagas pero realízala!!! Tampoco tiene que ser por largos periodos de tiempo, lo que hace a la diferencia es la constancia, no importa que sea poco el tiempo que hagas pero sí importa la constancia con que lo hagas.

¿Qué retos tienes a corto plazo?

Seguir creciendo la comunidad de JC Chavez Boxingstudio y llegar a ser el mejor estudio de box de Querétaro

¿Qué alimentación recomiendas?

La que más te acomode siempre y cuando sea con moderación y procurar que la mayoría de los alimentos que consumas sean de origen natural, entre menos industrializados estén mucho mejor, también procura que sea rica en variedad. Hidratarte con agua de calidad    

¿Qué  alimentos recomiendas de la barra verde?

Todos ya que la barra verde cuida que los alimentos que ofrece sean frescos, nutritivos y no utiliza alimentos industrializados

  • Tres frases que han estado presentes en tu vida
  • Resistencia causa persistencia
  • Hasta la victoria siempre/li>
  • Una gota de agua rompe una piedra no por su fuerza si no por su constancia

¿Cómo te podemos Contactar?

En IG @yosoyangelizarraga
FB Angel Lizarraga

¿Cuál fue tu experiencia con Revista Who?

Me encanto la sesión de fotos, fluyo todo súper bien y me gusto cuando toco tomarme los jugos 